未来を叶えるビジョンボードを作るワークショップに参加してきました！

こんにちは、りほです。

今年も残り1か月をきり、特に2024年は、自己理解を深めたいと自分自身とすごく向き合い考え悩んだ1年。

仕事のこと、子育てのこと、家族のことはもちろんですが、自分のことが本当にわからなくて悩み続けました。

来年こそはもっと積極的に行動したい！自分のことも少しずつ分かってきたしやりたいことを見つけたい！

そう心に決めたとき、『未来を叶えるビジョンボード』のワークショップのお誘いをいただき参加することにしました。

ということで、今回の内容は

について書いてみました。

2025年こそは自分の理想に近づきたい！という方はぜひ最後まで読んでくださると嬉しいです。

『未来を叶えるビジョンボード』を作ったよ！

ビジョンボードって聞いたことはあるしどんなものか想像はつくけど、中々自分では作ってないって方も多いのではないかなあと思います。

私もその1人で、ビジョンボード作るのは楽しそうだけど写真用意したり、作る時間を確保したり、なんとなーく自分で作るにはハードルが高いし、なんか面倒くさい、、、。

そこで、ワークショップに参加したら時間の確保も出来るし、一緒に作ってくれる方がいると行動に移せるかなって思って参加することに。

りほ

義妹ちゃん、誘ってくれてありがとう！！！

参加者は私も含めて2人で、内向型の私は少人数で安心してゆったりとした空間でリラックスして過ごすことができました。

なにより、つかの間の自分時間！最高じゃん！！

ビジョンボードを作れたこともだけど、改めて自分の時間を作ることや自分のための行動もすごく大切なことだなあと感じました。

ビジョンボードの作成手順

今回参加したワークショップでのビジョンボードの作り方をまとめておきます。

主催者の方が、マインドコーチングをしている方とカメラマンの方だったのでコーチング要素もあり、写真もカメラマンが撮った写真がいただけて、お茶とお菓子付き！

りほ

すっごく素敵な時間を過ごせて幸せでした～。

その後私の心の変化

ビジョンボードを作ってから、目に入る位置に飾って毎日見るようにしています。

そこで、ビジョンボードを作る前と作った後ではどんな心の変化があったかというと

まず、言語化し写真でも可視化したことでなんだかこれからが楽しみだなあと前向きになれている気がします。

これまでは、とにかく悩んでは答えを求めてでも行動には中々移せていないという状況だったのが、今は「私はこの未来を叶えるために今できることをしたい！」

「じゃあ、今できることはなんだろう？？」と答えというより理想に近づくための行動を考えている。

そして、今の段階で行動したことがいくつかあります。

詳しいことは、また記事にまとめていきますが今の段階ではこんな感じです。

今まで後回しにしていたことややりたいと思っていても挑戦していなかったことに挑戦していきます！

りほ

小さな階段を1つずつ登って未来を叶えるぞ！

さいごに

未来を叶えるビジョンボードのワークショップ本当に楽しかった！

ビジョンボードを作りながら未来のことを考え、ワクワクしながらお話して「あっ、自分は今こんな気持ちなんだ」と改めて気づいたり、「こんなこともやってみたいな」と新しいことが見えてきたり。

なんだか視野が広がったような気がして本当に参加して良かったなあと思いました。

今回は、『未来を叶えるビジョンボードを作ったよ！』っていうことを書きましたが、実際に私の叶えたい未来についても詳しくまとめてみようと思います。

2025年どんな年になるのか、そして1年後どんな自分になっているのかがすっごく楽しみです！！

最後まで読んでくださりありがとうございました。